8 aliments remèdes pour soulager vos petits maux

 8 aliments remèdes pour soulager vos petits maux

On l’oublie souvent, étrangement, mais les aliments peuvent avoir des propriétés de soulagement ou de guérison très efficaces. Voici quelques exemples d’aliments remèdes courants qui vous éviteront peut-être la prise de médicaments. Ça vaut le coup d’essayer!

1. La camomille (en photo): Une plante fleurie de la même famille que la marguerite, la camomille se consomme habituellement en tisane. L’ingrédient actif contenu dans son huile essentielle s’appelle bisabolol, et c’est un anti-inflammatoire, anti-irritant, et anti-microbes. Au niveau psychique, celle-ci peut soulager les maux de tête, l’insomnie, et l’anxiété. Elle est également efficace contre les maladies de peau comme l’eczéma et le psoriasis, ainsi que certains maux de ventre.

2. Le gingembre : C’est un petit rhizome d’origine asiatique, où ses propriétés médicinales sont bien connues depuis des millénaires. En quant qu’anti-inflammatoire, il peut diminuer la douleur. Mais sa propriété la plus spectaculaire reste de soulager les nausées, par exemple celles éprouvées par les femmes enceintes ou encore celles du mal des transports. On peut encore une fois le boire en tisane ou en décoction. Même le «Ginger Ale» du commerce est efficace!

3. Le miel : Nos grands-mères le savaient déjà: le miel pour soulager les maux de gorge, c’est aussi et sinon plus efficace que le sirop. Le miel est parfait lorsque vous avez un rhume, parce qu’il a également des propriétés anti-bactériennes et anti-virales.

4. La canneberge :  Ce petit fruit d’ici fait des miracles pour prévenir et guérir les infections urinaires. À cet effet, on le boit en jus. Mais attention, méfiez-vous des cocktails, qui contiennent beaucoup plus de sucre que de vrai jus. Choisissez-le plutôt au rayon des produits naturels, la dose sera plus concentrée. Quitte à ajouter un peu de sucre si vous le trouvez vraiment trop acidulé.

5. Le vinaigre de cidre de pommes : Prendre une cuillère à thé par jour de ce vinaigre naturel réduit l’inflammation, et est semble-t-il un remède extrêmement efficace contre l’arthrite.

6. La cannelle : Cette épice championne du système gastro-intestinal peut soulager la diarrhée et les maux de ventre tels que les indigestions, et même aider à guérir une infection à levures. Vous pouvez mélanger une cuillère à thé de cannelle moulue dans du lait, ou encore faire bouillir les bâtonnets pour concocter une tisane.

7. L’ail : C’est un antibiotique naturel, qui tue les microbes, les parasites intestinaux et les champignons. L’ail pourrait également permettre de réguler la pression artérielle. Si vous avez le rhume, prenez-en avec votre miel : c’est également un décongestionnant efficace.

8. Le persil : Une herbe qui permet de détoxifier le système, entres autres à cause de sa haute teneur en chlorophylle. C’est également un diurétique puissant. Pensez à des recettes qui en utilisent beaucoup, par exemple le taboulé!

Connaissez-vous d’autres aliments remèdes?

 


Partagez cet article dans vos réseaux sociaux


Cet article a été publié dans Cuisine Ajouter aux Favoris le permalien |

Commentaires

30 Commentaires

  1. Le 23 janvier, 2013 à 09:01 | Permalien

    On peut aussi boire du citron pressé tous les matins, à jeun, c'est très bon pour la santé. Et au contraire de ce que l'on peut penser, le citron devient alcalin dans l'organisme, il n'est pas acide ! Il permet de désinfecter les intestins, de purger et drainer ! http://www.sereniteonaturel.com/content/category/remedes-grand-mere/

    • Marie-Eve Laforte
      Le 25 janvier, 2013 à 17:03 | Permalien

      Merci de nous l'apprendre… C'est super, on utilise un demi-citron chaque matin dans notre jus frais maison!

  2. Le 27 janvier, 2013 à 16:47 | Permalien

    merci beaucoup sa me semble assez bien.ont va essayer tes conseil et merci .edwina

  3. Le 27 janvier, 2013 à 17:06 | Permalien

    auriez-vous des recettes de cuisine sans gluten.je serais intéresser.

    • Marie-Eve Laforte
      Le 1 février, 2013 à 17:12 | Permalien

      Je vais faire un effort pour en publier sur notre page Facebook dans les prochaines semaines. Merci!

  4. Le 4 février, 2013 à 14:11 | Permalien

    avez vous des idees pour soulager des problemes d alergies qui s attaque a la peau merci

    • Marie-Eve Laforte
      Le 5 février, 2013 à 18:20 | Permalien

      Ce n'est pas un aliment en tant que tel, mais je pense que l'aloès est très efficace. Bonne chance!

  5. Le 25 septembre, 2013 à 23:16 | Permalien

    Les inflammations sont effectivement atténuée par le vinaigre de cidre, trop peu de gens le savent malheureusement, merci à vous de rappeler de genre d'informations pourtant essentielles !

  6. Le 6 mars, 2014 à 09:09 | Permalien

    Cela fait un bon moment que je n avais pas apprecie une lecture de cette qualite !!!

  7. Le 25 juillet, 2014 à 13:15 | Permalien

    Whoa! This blog looks exactly like my old one! It’s on a totally different subject but it has pretty much the same page layout and design. Wonderful choice of colors!
    the north face windwall gloves http://www.aebsound.com.br/images/north-face/$$~585the-north-face-windwall-glovesxf+&&hy.asp

  8. Le 25 juillet, 2014 à 13:18 | Permalien

    Hey there I am so glad I found your web site, I really found you by accident, while I was looking on Aol for something else, Anyhow I am here now and would just like to say thank you for a incredible post and a all round thrilling blog (I also love the theme/design), I don韙 have time to look over it all at the moment but I have saved it and also included your RSS feeds, so when I have time I will be back to read a lot more, Please do keep up the excellent work.
    Gucci men wallets online http://www.scsservizilocali.it/images/Gucci/=&~73$@6Gucci-men-wallets-online=@xb.asp

  9. Le 25 juillet, 2014 à 13:21 | Permalien

    Hi there, i read your blog from time to time and i own a similar one and i was just wondering if you get a lot of spam feedback? If so how do you protect against it, any plugin or anything you can recommend? I get so much lately it’s driving me crazy so any assistance is very much appreciated.
    buy Gucci quotes on trust http://www.interlink.sk/images/Gucci/_&+675buy-Gucci-quotes-on-trust~=-@.jtx.php

  10. Le 25 juillet, 2014 à 13:23 | Permalien

    I don’t know if it’s just me or if perhaps everybody else experiencing issues with your website. It seems like some of the written text in your content are running off the screen. Can someone else please provide feedback and let me know if this is happening to them as well? This could be a problem with my internet browser because I’ve had this happen before. Thank you
    fake louis vuitton evidence sunglasses for sale http://www.villaangelita.it/public/File/louis-vuitton/-@+060s3fake-louis-vuitton-evidence-sunglasses-for-sale@=nf.asp

  11. Le 25 juillet, 2014 à 13:26 | Permalien

    Appreciating the hard work you put into your site and in depth information you provide. It’s nice to come across a blog every once in a while that isn’t the same out of date rehashed information. Excellent read! I’ve saved your site and I’m including your RSS feeds to my Google account.

  12. Le 25 juillet, 2014 à 13:27 | Permalien

    Wow that was odd. I just wrote an very long comment but after I clicked submit my comment didn’t appear. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Regardless, just wanted to say great blog!
    the north face extreme 80 http://stuartstores.com/norpca/images/yootheme/north-face/_@&0167the-north-face-extreme-80__vj.xdl.php

  13. Le 25 juillet, 2014 à 13:27 | Permalien

    Hello! I’m at work browsing your blog from my new iphone 3gs! Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all your posts! Keep up the outstanding work!
    coach factory outlet online coupons http://www.ronninge-kungsgard.se/images/coach/~&$8tg04coach-factory-outlet-online-coupons+_ya.asp

  14. Le 25 juillet, 2014 à 13:28 | Permalien

    Fantastic site you have here but I was wanting to know if you knew of any user discussion forums that cover the same topics discussed here? I’d really like to be a part of online community where I can get feedback from other experienced individuals that share the same interest. If you have any recommendations, please let me know. Cheers!
    bottes compensées pas cher http://www.daily-change.eu/images/ugg-pas-cher/+zt__20140719145203_-me69c@.php

  15. Le 25 juillet, 2014 à 13:30 | Permalien

    Hey, I think your site might be having browser compatibility issues. When I look at your blog site in Firefox, it looks fine but when opening in Internet Explorer, it has some overlapping. I just wanted to give you a quick heads up! Other then that, wonderful blog!
    north face infant bunting http://www.nordiskrepro.se/uploads/images/north-face/=+@447north-face-infant-buntingjo-~$fu.asp

  16. Le 25 juillet, 2014 à 13:34 | Permalien

    Hello there! Do you use Twitter? I’d like to follow you if that would be ok. I’m undoubtedly enjoying your blog and look forward to new posts.
    cheap Gucci vinyl casing http://www.adgar4lease.com/userfiles/file/Gucci/@=~40.@1cheap-Gucci-vinyl-casing.+wr.asp

  17. Le 25 juillet, 2014 à 13:36 | Permalien

    Neat blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere? A theme like yours with a few simple tweeks would really make my blog shine. Please let me know where you got your design. Bless you
    Woods Banff Goose Down Jacket http://stuartstores.com/norpca/images/yootheme/canada-goose/+-+466Woods-Banff-Goose-Down-Jacket+~en@awu.php

  18. Le 25 juillet, 2014 à 13:43 | Permalien

    Hi there! I’m at work browsing your blog from my new apple iphone! Just wanted to say I love reading your blog and look forward to all your posts! Keep up the great work!
    postuler chez louis vuitton http://e-rado.pl/upload/image/louis-vuitton/+wr&.20140719111707.@@$61c@.php

  19. Le 25 juillet, 2014 à 13:46 | Permalien

    Hi there! Quick question that’s entirely off topic. Do you know how to make your site mobile friendly? My weblog looks weird when browsing from my iphone. I’m trying to find a theme or plugin that might be able to correct this problem. If you have any recommendations, please share. Many thanks!
    discount coach purses http://www.agenziabagnoli.it/immagini/file/coach/$-=1xu19discount-coach-purses+.io.asp

  20. Le 25 juillet, 2014 à 14:10 | Permalien

    Hi there! This post couldn’t be written any better! Reading this post reminds me of my old room mate! He always kept talking about this. I will forward this post to him. Fairly certain he will have a good read. Thank you for sharing!
    cheap christian louboutin pigalove black flats http://www.trippelaaa.nl/Images/cl/__.498cheap-christian-louboutin-pigalove-black-flats@~hc=xec.php

  21. Le 25 juillet, 2014 à 21:29 | Permalien

    Appreciating the time and effort you put into your blog and detailed information you provide. It’s nice to come across a blog every once in a while that isn’t the same outdated rehashed material. Excellent read! I’ve bookmarked your site and I’m adding your RSS feeds to my Google account.
    kids ugg boots classic chestnut http://www.ronninge-kungsgard.se/images/cheap-uggs/–_790kids-ugg-boots-classic-chestnut._rm.asp

  22. Le 25 juillet, 2014 à 21:41 | Permalien

    Today, while I was at work, my cousin stole my iPad and tested to see if it can survive a 30 foot drop, just so she can be a youtube sensation. My apple ipad is now destroyed and she has 83 views. I know this is totally off topic but I had to share it with someone!
    sac lancel toile http://mycommunitystars.com/fckeditor/editor/sac-lancel/533~-cf~=2014072303375079+-.php

  23. Le 25 juillet, 2014 à 22:20 | Permalien
  24. Le 25 juillet, 2014 à 22:21 | Permalien

    Hey great blog! Does running a blog such as this take a massive amount work? I’ve virtually no understanding of programming however I had been hoping to start my own blog in the near future. Anyhow, if you have any recommendations or tips for new blog owners please share. I know this is off subject nevertheless I just wanted to ask. Many thanks!
    nike air max 1 femme liberty http://spic.by/templates/max-pas-cher/dy4$-20140724113559-_+-0++2$.php

  25. Le 25 juillet, 2014 à 22:23 | Permalien

    Hello! I’m at work browsing your blog from my new iphone 4! Just wanted to say I love reading through your blog and look forward to all your posts! Carry on the great work!
    michael kors monogram studded chain clutch http://www.alessandrocesaro.it/public/blog/MK/$&@124michael-kors-monogram-studded-chain-clutch@&c66y.asp

  26. Le 25 juillet, 2014 à 22:31 | Permalien

    Hey! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this website? I’m getting sick and tired of WordPress because I’ve had problems with hackers and I’m looking at options for another platform. I would be great if you could point me in the direction of a good platform.
    louboutin for sale homes in arizona http://www.samuiairportpropertyfund.com/img/coach/=_.2vv59louboutin-for-sale-homes-in-arizona&&gf.asp

  27. Le 25 juillet, 2014 à 22:33 | Permalien

    Do you have a spam problem on this site; I also am a blogger, and I was wanting to know your situation; we have created some nice practices and we are looking to exchange methods with other folks, please shoot me an e-mail if interested.

Laisser un commentaire

Votre e-mail ne sera jamais publié ni communiqué. Les champs obligatoires sont indiqués par *

*
*

Vous pouvez utiliser ces balises et attributs HTML : <a href="" title="" rel=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>